In een vlotte wandelpas wandelen we van oefening naar oefening,  het kunnen kracht en conditieoefeningen zijn waarbij we extra letten op de houding en uitvoering. We trainen voornamelijk met ons eigen lichaamsgewicht tijdens de powerwalk.

Wat krijg je

• Een gezellige groepsles onder begeleiding van een personal trainer met extra aandacht voor techniek en uitvoering.
• Tijdens de les is er ruimte voor persoonlijke adviezen en tips betreft een gezonde lifestyle

Wat kost het?