Lekker trainen in de buitenlucht, werken met voornamelijk je eigen lichaamsgewicht en één uur lang zoveel mogelijk uit jezelf halen , dat is hoe bij mij de bootcamplessen eruit zien.

Twee keer per week, op Dinsdagavond om 19:30 en zaterdagmorgen om 09:30 uur is er een bootcamples. We trainen om fitter, sterker en vitaler te worden, maar ook zeker het plezier in de les mag en zal niet ontbreken. We trainen uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie en ook je doorzettingsvermogen zal getriggerd worden.

Tijdens de bootcamp werkt iedereen op zijn eigen niveau, er zit veel differentiatie in de les zodat iedereen op zijn eigen niveau alles uit de les kan halen. Dus of je nu jong of oud bent, topsporter of recreant, je bent al snel geschikt om mee te doen met de bootcamp.

Wat krijg je 

• Een effectieve gezellige groepsles onder begeleiding van een personal trainer
• Tijdens de les is er ruimte voor persoonlijke adviezen en tips betreft een gezonde lifestyle

Twijfel je of bootcamp iets voor jou is?  boek nu een gratis proefles