"Fitte, gezonde en blessurevrije levensstijl, dat is waarmee ik zoveel mogelijk mensen wil helpen."

Mijn naam is Edwin van der Linden als personal trainer is het mijn passie om jou op het gebied van personal training, voedingsadvies en eventueel blessure behandeling te begeleiden naar een verbeterde versie van jezelf.

Zet nu je eerste stap

Personal Training/ Bootcamp

Personal training

Er zijn verschillende trainingsmogelijkheden, wat centraal staat is het behalen van jouw (fysieke) doelstelling. Of dit nu afvallen, het verbeteren van je conditie of iets anders is, jouw doel staat centraal! Via een intake kijken we samen naar wat het beste bij jou past, dit kan personal training zijn waarin we 1 op 1 trainen, maar ook smallgroup training waarin we in kleine groepjes in de fitness en/of lekker buiten trainen behoort tot de mogelijkheden. Samen maken we een plan om optimaal te werken aan jouw resultaat.

Bootcamp

Lekker buiten sporten/ bootcampen in de prachtige bossen van Uden, drie keer per week geef ik in de Udense bossen (De Maashorst) een bootcamp les. Plezier in sporten is tijdens de bootcamp het belangrijkste.

Trainingslocaties

Met EL-PT beschik ik over verschillende locaties in Uden waar ik als personal trainer gebruik van mag maken, met elk hun eigen kwaliteiten en faciliteiten om een optimale training te kunnen geven. Voor personal training maak ik voornamelijk gebruik van de fitness van verschillende sportscholen ( o.a. Bodyvision Healthclub) in Uden en omgeving. Voor de bootcamp en andere buitenlessen Heb ik mijn eigen ruimte op Landgoed Blauwrijk, dit ligt naast het Bezoekerscentrum Slabroek midden in natuurgebied “De Maashorst”.

Maak nu een afspraak

Voedingsadvies

Heb jij al verschillende diëten geprobeerd maar wil het afvallen nog niet lukken en behaal je nog niet het gewenste resultaat? Misschien komt dat omdat diëten niet de uitkomst is

Vullen of voeden, dat is de eerste vraag die je van mij krijgt. Eet jij om jezelf te vullen en het hongergevoel te stillen of eet jij om jezelf te voeden, zodat alle processen in je lichaam beter gaan functioneren.

Afhankelijk van je doel schrijf ik een persoonlijk voedingsplan voor je uit en omdat niemand in onze samenleving hetzelfde is, zal ook niemand hetzelfde voedingsplan krijgen. Ik maak gebruik van de kennis uit verschillende opleidingen die ik heb gedaan om je zo het beste advies en de beste begeleiding te kunnen geven.

Maak nu een afspraak

Blessurebehandeling

Heb je last van een hardnekkige blessure, soms is de oplossing dichterbij dan je denkt. Tijdens mijn opleiding als Mylogenics practioner leerde ik één ding heel snel, je moet doen wat werkt!

Mylogenics is een nieuwe test- en behandelmethodiek waarmee het direct boeken van resultaat voorop staat. De Mylogenics™ methodiek is gericht op preventie, behandeling en verbetering van alle soorten blessures en is gebaseerd op een combinatie van de meest effectieve elementen en technieken uit verschillende behandelmethoden.

Wil je weten of Mylogenics iets voor jou is vraag hier een vrijblijvende screening aan.

Maak nu een afspraak

Contact

EL-PT for your physical overload support

Kerkakkerstraat 56
5401 AX Uden

06 11644133
info@el-pt.nl


Onze partners

Top